义诊现场，医生为市民检查眼睛。记者 唐斌皓 摄

重庆綦江网消息（记者 唐斌皓）近日，江苏省人民医院重庆医院在院区广场举行“清晰视界·全龄守护”多学科联合义诊活动。

本次联合义诊活动由江苏省人民医院重庆医院眼科专家携手康复医学科、耳鼻喉科、中医科等多学科专家，为市民提供了包括青少年近视科学防控指导、老年致盲性眼病的专业筛查以及眼部美容的权威咨询服务，一站式解决不同年龄层人群的视觉健康困扰。义诊现场，前来咨询的市民络绎不绝。

“叔叔，你这个情况是正常的，上年纪之后都会有一点，但平时注意适度用眼，要是回去后一直觉得不舒服的话再来医院开点药。”江苏省人民医院重庆医院眼科主任医师刘玺向前来检查眼部干涩的大爷说道。

刘玺说，当今无论学习、工作还是娱乐几乎都离不开电子设备，但用眼强度过大后，很容易导致近视、干眼症、视疲劳等问题，所以玩手机也得讲究“正确姿势”。

首先，不建议侧躺在床上玩以及在昏暗光线下关灯玩手机，容易导致双眼视力出现偏差，甚至诱发斜视或加重近视度数，最好在亮度稳定且明亮的地方，正视屏幕使用电子设备。其次单次使用手机等电子产品时间也不宜过长，养成健康用眼习惯——用眼20分钟，抬头看6米外的物体20秒，放松人眼睫状肌，缓解眼疲劳。

“未来，江苏省人民医院重庆医院将持续深化眼健康公益服务，创新活动形式，扩大服务范围，为辖区居民的视力健康提供更坚实的保障。”刘玺表示。