重庆綦江网消息（记者 宗雪 实习生 杨帆）“坐月子期间，适当吃一些水果可以补充身体所需的维生素和矿物质……”3月20日，区妇幼保健院来了一群准父母们，他们坐在“快乐孕育小课堂”里认真听取授课教师讲解如何科学坐月子。

　　据了解，妇幼保健院的“快乐孕育小课堂”，是为了普及孕期健康保健知识、降低生育风险，每周二固定上课，授课内容包括孕期体重管理、新生儿护理、分娩方式选择、孕妇瑜伽等，课程形式包括多媒体授课、游戏互动、模拟体验等，让准父母不仅学到理论知识，同时也掌握实际操作的技能。

　　此外，“快乐孕育小课堂”还设有插花等手工操作课程，丰富准妈妈的孕期生活，让她们体验别具一格的胎教，维持一个美好快乐的心情，还有利于胎儿的健康发育。

　　“课堂的时间是有限的，我们对准父母的指导当然不仅限于课堂之中。”区妇幼保健院相关负责人说，课后，准父母可通过微信咨询提问，该院专业的医务人员会耐心细致地回答。

　　“作为一名新手妈妈，我遇到了很多疑问，在这里我学到了很多，收获很大。”准妈妈徐梦欢说。