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“全民健身周”系列活动邀您动起来
2018年 08月 07日 17:04:25  来源: 本站原创 编辑: 周铉 责任编辑: 马小玲

  重庆綦江网消息(记者 成蓉)8月6日,我区2018年“全民健身周”主题活动暨全民健康“体育志愿服务”免费体质测试活动在区体育馆举行。

  动感的健身操舞、帅气的街舞、潇洒的跆拳道表演、优美的太极拳表演……活动现场,社会体育指导员技能展示精彩无比,展现出了我区人民健康、幸福、向上的精神风貌,博得了观众的阵阵掌声。

  “身体挺直双脚自然分开,单手握住仪器……”技能展示结束后,市民踊跃参与免费体质测试,测试内容包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应、闭眼单脚站立等。

  “平时主要通过称体重来关注自己的身体,没进行这么全面的测试,今天参加了体质测试,才晓得自己的肺活量和平衡能力还有待加强,以后会有针对性地进行锻炼。”市民徐小华说。

  据了解,8月8日是我国第10个“全民健身日”,8月4日至10日为“全民健身周”,在此期间,区文化委将组织开展全区2018年“全民健身日”暨“全民健身周”系列体育活动,引导广大市民树立“每天锻炼1小时、天天都是健身日”的健康意识。

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